B群、葉黃素Dcard熱議：破解營養補充迷思，找到最適合你的組合

劑量並非越高越好，應根據實際需求選擇，一般成人每日建議量約為：B1 1.1-1.2mg、B2 1.1-1.3mg、B6 1.3-...

維生素D補到這個年紀，可以降低認知障礙風險，很多家長都停早了

應該給予兒童什么營養素? 關於這個問題有太多的討論和爭議。但是對於維生素D，大家的態度都很明確，必須補充，而且從孩子出生就要補夠...

口腔潰瘍，反複不見好?3個原因幫你抓出來了，不妨對照

2.營養素缺乏據了解，維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鋅、鐵和葉酸(維生素B9)缺乏也可能導致複發性口炎。雖然...

營養素補充品對身體有重要作用，均衡營養促進身體健康

現代生活經濟發展速度快，大家的生活水準也都提高，生活富足後人們也開始研究起了健康養生，越發在意健康的問題。在大健康浪潮的影響下，...