數字會說話：膽固醇管理關鍵數據，掌握六個數字遠離心血管疾病

130mg/dL這個數字對許多關心心血管健康的人來說應該不陌生，這是針對大多數健康成年人的低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇）的控...

降低壞膽固醇：飲食策略全攻略

建立科學的飲食計劃是控制膽固醇的關鍵。以下提供一日飲食範例，展示如何將各種清除壞膽固醇的食物融入日常飲食：燕麥片1碗（40克乾重...

膽固醇藥副作用全解析：您需要了解的真相

這是最新一代的膽固醇藥物，通過注射給藥，能大幅降低LDL水平(達60%以上)。但因價格昂貴，香港公立醫院通常只限用於家族性高膽固...

揭開膽固醇的6個真相?掌握3招不讓膽固醇“越界”!你該知道的

高膽固醇有一定的遺傳傾向和家族聚集性。如果你年輕時患有高膽固醇血症，十有八九是家族性的。1.調整飲食嚴格控制每日總熱量攝入，少吃...