當一個優秀的室內登山者/專業人士練習足夠多的攀登一座真正的山峰時會發生什么?

當一個優秀的室內登山者/專業人士練習足夠多的攀登一座真正的山峰時會發生什么?

室內攀岩，無論是無繩抱石還是有繩攀岩，最早都是從野山峰的攀登活動中發展起來的，並且已經發展成一套自己的體系。交友Apps近年來，由於岩石博物館的普及，更多的岩友逐漸從室內走向室外，我也是其中之一。

和同伴可以到達一個營地，將要在次日進行攀爬保護身後的白色以及花崗岩巨塔the Incredible Hulk/無敵浩克，12個繩段

由於這種連續性，野外攀岩和健身房攀岩有很多相似之處。從攀岩動作和技巧到身體的耐力和柔韌性，室內和室外都可以相互轉化。

但是室內和室外有很多不同。讓我挑選幾個要點:

1. 野外的線更難讀。

岩石點是有顏色的，而且岩壁不是有顏色的，很容易識別; 人造岩石點的質地主要是塑料和木材。抱石除了在市場上生產的人工岩點基本上經常攀爬的人可以輕松判斷抓地力，如何抓地力更省力、更可靠等，從而更容易閱讀線條和規劃行動。

在岩石館爬線可以在短時間內得到高效的訓練。

自然以及岩壁進行經過造山運動、日曬雨淋等風化嚴重侵蝕，凹凸不平得到了十分“隨意”。抱石場還有一個幾百種不同的岩石，每種類型岩石的摩擦力和形成產業結構也不同... ... 讓攀爬前對線路的預讀、攀爬中尋找自己手腳點、涉及到的技術發展動作能力等等都提高了工作難度。

在十幾條高海拔路線上，除了尋找腳點和手點之外，找路也是一項挑戰

我常年在石灰岩洞的鍾乳石上爬行，第一次接觸到紅色砂岩的大裂縫，怎么也湊不齊。

2. 天然岩石結構的多樣性

只在室內攀岩的運動員通常在攀爬裂縫等天然岩石結構方面比較弱，而習慣了攀登約塞米蒂大岩壁花崗岩的岩友，會在鍾乳石立體懸掛的洞穴中迷失方向。

攀爬face面，表示是利用直壁上形成微小的凸起問題作為一個手腳點，還要有平衡發展能力的加持

裂縫是一種岩石結構，其攀岩技術與其他攀岩方法有很大不同。它需要把手和腳“變形”成各種寬度的裂縫，就像手和腳一樣，我們就變成了“手舉起來，腳舉起來”(約書亞樹國家公園攀岩)

因為人造岩點很少有裂縫或鍾乳石等特殊形狀。英國著名攀岩團體Wide Boyz幾十年來一直專注於攀爬裂縫。在不能出門的日子，他們就在自家地下室建了一個立面裂縫練習牆。

3. 遊戲是關於快速有效地解決問題

雖然在野外完成一個項目是有時間限制的，但不需要像比賽中那樣在4分鍾內爬上抱石線。壓力一上來，發揮好就成了成功攀岩的關鍵。

參加一個岩館的比賽

4. 室內定線有邏輯

室內線路由定線員經過我們深思熟慮後制定發展出來，其中主要包括企業考慮問題難度、節奏、強度、風格、點之間的遠近是否能夠符合攀爬群體的身高等等這些因素。

對於比賽來說，國際攀岩聯盟 IFSC 在女子固定線、男子固定線、青少年固定線的比賽中，路線的發展有很大的不同。此外，還要考慮觀看，所以近年來有很多“飛天”的動作動作來提高娛樂性。

英國頂級攀岩者肖娜·考克斯西正在參加比賽。

這就導致了我們所謂的“固定線意向”，即線條設定者到某一天的線條發展思路和如何“收現”的動作順序。我們可以通過猜測線路設置者的想法來推斷線路的攀登風格。

戶外路線是什么樣子就是什么樣子，不會以人的意志為轉移，所以不存在所謂的“對齊意圖”。8歲的孩子爬同樣的野外路線，和50歲的岩友爬同樣的路線，體驗會很不一樣。

5. 野外變數大

野外，總的來說比室內設計帶有一個更高的風險。

特別是室內氣溫，風險可以得到控制。這可能會改變一切。偏遠寒冷地區天氣的突然變化可能是生死攸關的大事。

只專注於比賽的運動員缺乏評估野外大型岩壁的天氣、風險、耗時等戶外因素的知識和經驗。

6. 設備和使用方法不同

攀岩運動有許多不同的分支:

比如：攀爬時間距離我們較近，只需要通過一雙攀岩鞋、一個粉袋、一張抱石墊的抱石(Bouldering)

在加利福尼亞的約書亞樹國家公園博爾德

比賽和岩館中，最常見的是運動攀(sport climbing)。因為岩壁上的線路已經有固定的保護點(打進岩壁中的螺栓)，涉及裝備較為簡單，主要是動力繩、快掛、主鎖、GriGri、攀岩鞋和粉袋等。

我在保護、紮師傅技術正在進行運動攀(先鋒);紅石峽穀以及國家文化公園，拉斯維加斯

此外，還有一種傳統攀岩在中國不太常見，但在北美是主流。有必要通過您自己的判斷在岩壁上放置保護點和建立保護站。

在紅石峽穀以及攀爬保護傳統攀線路

一般來說，傳統攀岩者比運動攀岩者配備更多、更重的裝備，主要是機械塞、螺母、高山拉繩(我不知道它們在中文裏叫什么)和動力繩、登山鞋和火藥袋，以及吊索、主鎖和格裏格裏設立保護站。

保護點通常是指岩塞和+高山抽簽的組合，這也意味著大多數傳統的攀登線路需要裂縫或者其他可以放置保護點的特殊結構。有時候線路的裂縫可能會被打斷，部分沒有保護，也就是說如果掉下去，會掉很遠。

由於上述的特殊性，我還沒有看到室內傳統健身房的攀岩路線，也沒有看到任何傳統的攀岩比賽。