• by SELMA
  • 27 Nov 2020

                       類風濕性關節炎

風濕病已逐漸發展成為一個現代人進行比較分析常見的疾病了,而我們國家應該就是要對風濕病有一定的認識,這樣在生活中才可以防患於未然。◆風濕的症狀表現1、晨僵晨起或休息較長時間後,關節呈膠粘樣僵硬感,活動後方能緩解或消失。3、關節腫脹和壓疼往往出現在有疼痛的關節,甚至伴隨肌肉酸痛,是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征,其程度因炎症輕重不同而異。可由關節積液或滑膜肥大引起。4、關節畸形指關節喪失其正常的外形和活動範圍受到限製,如膝不能完全伸直,手的掌指關節有尺側偏斜,關節半脫位等。這些可以改變都與軟骨和骨遭破壞環境有關。這在類風濕性關節炎中很常見。

類風濕性關節炎一般發於40至60歲中年群組,當中以女性罹患比率較男性高,但醫學界至今尚未完全了解類風濕性關節炎的成因,一般認為遺傳基因、環境和荷爾蒙轉變等因素,都會提升患病風險。

如何預防風濕1、晨起睡前嚴禁洗頭中醫認為,頭為諸陽之會,這個節氣外出,頭部特別容易受寒,寒又為百病之源,長期積累寒氣,特別容易導致疾病的發生。最好晨起睡前都不要進行洗頭,防治結合風濕病治療侵襲。防止受寒、受潮,要防止受寒、淋雨和受潮;關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等;不要貪涼受涼不要暴飲冷飲;不要臥居濕地;勞動或運動後,不可趁身熱汗出未幹便入水洗浴等。這也是預防退化性關節炎感染的方法之一。有專家認為,人體對這些病原體的免疫反應會產生退化性關節炎,要預防退化性關節炎,應注意控製感染。

類風濕關節炎是一種免疫細胞異常導致的慢性發炎疾病,因此首先會影響到關節,造成腫脹疼痛,特徵是會有早晨僵硬疼痛的症狀。

4、保持平和心態:預防風濕性關節炎還要求朋友們一定要有平和的心態,因為精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等都是有可能誘發風濕性關節炎的。而且請緒的波動也往往使風濕新關節炎病請加重。加強鍛煉身體,預防風濕性關節炎要求朋友們要加強鍛煉,增強身體素質,經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處,不但可以預防風濕性關節炎,還能夠提高機體抵抗力,預防多種疾病的發生。風濕病患者注意事項:戒酒類(白酒,啤酒,紅酒,葡萄酒);動物內髒不能吃,牛,羊,狗肉不能吃;保持心情舒暢,心態平衡;適當運動,堅持鍛煉,提高人體免疫力;注意保暖,避免感冒。