半月不用洗髮水禿頂長新髮，脫髮與洗頭有關?

病理性脫髮：

這類脫髮中最常見就是激素水平導致的雄激素性脫髮，這類脫髮主要以男性多見，由於睾酮作用於雄激素受體，導致毛囊萎縮，毛髮密度和生長出現問題而導致脫髮，像禿頂、髮際線後移都是這種脫髮的表現類型。其它脫髮類型，比如斑禿、頭癬以及某些免疫病均可導致脫髮。

為了便於更好記錄脫髮嚴重程度，我們把脫髮分為七級。

因此，脫髮只是一種表現，原因卻不盡相同，解決脫髮困擾尋找原因是第一步。

洗頭洗不對，會導致脫髮?是的，你沒聽錯

回答這一問題之前，想問問大家，你平時是怎麼洗臉的呢?

其實，洗頭和洗臉有比較休止期脫髮相似的地方，如果你每天洗6次臉，臉會不會出現幹燥、緊繃感?那如果你6天洗一次臉，面部皮膚就會被粉塵、角質物堆積。

頭髮是從頭皮毛囊中長出，健康的頭皮和毛囊決定你頭髮的生長和數量。如果我們頻繁洗頭或使用清潔力比較強的堿性洗髮水，會造成頭皮損傷和毛囊中細胞代謝紊亂，引髮毛囊破壞，可能會出現脫髮。反過來長期不洗頭，容易產生大量角質和頭皮屑堵塞毛囊口影響新生毛髮。

所以，合適的洗髮水和洗頭頻率是頭髮健康的關鍵，而不恰當的洗頭方式則會導致脫髮等問題。

科學洗頭重在結合髮質，選擇頻率和洗髮水

每個人要根據自己髮質等情況來選擇洗頭頻率，正確科學的洗頭會減少脫髮。

1.油性髮質或夏季

由於頭皮皮脂腺排泄旺盛，頭髮會容易變得油膩。可以每天洗一次頭，洗髮水可以選擇油性適用的，能有效抑制皮脂分泌的。

2.中性或幹性頭皮

可以選擇每2-3天洗一次，洗頭選擇一般的洗髮劑，也就是洗髮水中最基本的種類。而對於有頭皮屑的則可以選去屑型，同時依據不同的頭皮屬性(油性或幹性)進行二次選擇。

3.脫髮嚴重者

脫髮嚴重者，可以在以上髮質判斷基礎上，再延長1-2天洗頭，來減脫毛療程輕洗頭時脫髮帶來的焦慮和心理負擔。

嚴重脫髮時在洗髮水的選擇上，建議要避開清潔力太強的陰離子表活或者刺激性成分，比如：水楊酸、尼泊金酯類的防腐劑等等，可以選擇溫和清潔的氨基酸表活成分。