• by SUE
  • 02 May 2023
怎麼做好皮膚保濕?要堅持這5件事

皮膚保濕很重要,因為濕潤才能讓皮膚保持彈性和光澤,自然、健康才是美的前提。怎麼保濕才能擁有嘭彈光亮的皮膚呢?主要要做到以下5點。

1.用熱毛巾敷臉

時間充裕時,可以在洗臉前用熱毛巾進行臉部熱敷,注意溫度不要太高,避免傷及皮膚,大約1分鍾,這樣能讓毛孔打開,毒素與廢棄物初步排出,為後續的保濕做好鋪墊。

2. 可以在蒸汽中敷面膜

可以在洗澡後在浴室的蒸汽中敷面膜,有蒸汽的助益,面膜中的成分易被皮膚吸收,對皮膚保持水分,獲得營養很有幫助。

3. 用化妝水補水

皮膚清潔後將化妝水輕拍到臉上,能給皮膚補充水分,緩解A醇面霜皮膚緊繃感,還能收縮毛孔。有補水功能的化妝水的補水作用較好,是營養性補水,與用水洗臉不是一個原理。

4. 用精華液補水

用過化妝水後,再用補水精華,皮膚被軟化後,臉部塗上保濕精華,適當按摩,皮膚能得到修複,再有潤膚液或者面霜,就可以讓皮膚得到充分的營養,避免皮膚幹。

5. 足量飲水為皮膚補水

每天要適當飲水,注意間隔開時間,不要集中在一段時間喝很多杯水,加重代謝負擔。吃含有維生素的水果,用餐注意喝湯,吃豆類食物等,都有利於皮膚補水。


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