母乳餵哺有哪些該瞭解的事項？

母乳是寶寶出生後吃到的第一口食物，也是在出生階段裏提供能量和營養素的食物，母乳餵哺至少需要嬰兒小1歲左右才會斷奶，這段時間母乳就滿足了嬰兒成長的需要，提供豐富的營養。母乳餵養對嬰兒還是有不少的好處，比如利於感覺和認知發育，對寶寶的免疫力有提升幫助，也降低產婦患有卵巢癌，乳腺癌風險等。那麼在母乳餵哺方面，有哪些該瞭解的事？

母乳餵哺提前做好乳房保養

如果決定要母乳餵養的產婦，在生育之前就可以做基礎的乳房保養，多按摩乳房，穿寬鬆的內衣，不要對乳腺有壓迫避免會堵塞。在產後30分鐘儘快開奶，產後五天分泌的初乳不用丟掉，可以直接給寶寶吃，還能為寶寶多點補充，增強免疫力。

母乳餵哺要掌握正確的姿勢

餵養母乳有正確的姿勢是保障嬰兒順利吃到母乳的重要內容，在餵養母乳時媽媽有比較多姿勢，可選擇你舒適，寶寶也舒適的姿勢，如讓寶寶腹部正對自己腹部，利於寶寶正確吮吸。採用摟抱，交叉摟抱，換位等方式，寶寶容易吃到，自己也不容易腰酸背痛。正確的母乳餵哺姿勢利於讓大人和孩子都感覺到舒適。

母乳餵哺

母乳餵哺注意奶水量

有些產婦由於個人體質的原因，可能出現奶水不足的情況，母乳量不足會感覺乳房不脹，寶寶的吞咽聲少，長哭鬧，奶水不足可通過食療方式增加奶水，多吃下奶的食物奶水量也會增加。

母乳餵哺不會對產婦有傷害，反而減少罹患乳腺癌，卵巢癌的風險，對寶寶的成長發育也有好處，減少了生病或不生病。另外，餵養母乳的產婦平時也注意放鬆心情，不要有太大精神上的負擔，心理負擔，不然會影響乳汁分泌，有良好的心情哺育寶寶。