- by SANDY●
- 01 Nov 2020
現在人要想遠離癌症並不難，只要注意飲食衛生和飲食健康即可，如今的社會，很多蔬菜和水果中都添加了大量的農藥，並且市場上充斥著大量的垃圾食品，這些食品都會增加我們患癌的幾率，所以在日常飲食的過程中，我們要多多瞭解，都有哪些食物有抗癌的功效，所以下麵奉上這份抗癌食物推介。
一、香蕉
香蕉可以有效的護理腸胃，並且吃香蕉可以讓人感到快樂，因為香蕉中含有一種物質，可以促進人的大腦分泌更多的多巴胺，所以說如果我們的腸胃不好，存在便秘的情況，我們就可以多吃香蕉，這樣就可以有效的預防腸癌的產生。
二、魚
魚是含有高蛋白的食物，多吃高蛋白的食物，可以有效的預防尿毒癥等腎臟疾病，因為高蛋白的食物具有鍛煉腎臟功能的功效，但是吃高蛋白的食物不能過量，同時吃魚也可以有效的預防皮膚癌，因為魚皮有護膚的功效。
三、草莓
胃不好，患有胃熱等疾病的人可以吃草莓，因為草莓有清熱去火的功效，可以治療陰虛火旺，導致的手腳發燙，如果陰虛火旺的症狀過於嚴重，人們也會患上腫瘤，所以常吃草莓可以有效的降低腫瘤的發生率，改善陰虛火旺的體質。
常吃香蕉和草莓，可以促進腸胃的蠕動，幫助我們排除宿便，減少宿便在腸道內停留的時間，這樣就可以有效的預防腸癌的發生，多吃魚可以提高免疫力，補充身體所需要的蛋白質，減少腎臟等疾病的發生，抗癌食物可以預防皮膚癌。
網站熱門問題
櫻桃抗癌嗎?
櫻桃還含有鞣花酸,這是一種天然存在的植物酚類化合物,被稱為抗癌/抗誘變化合物. 一些研究人員表示,鞣花酸可能是預防癌症的最有效方法.
什麼維他命可以對抗癌症?
維他命D是現時研究最多的癌症預防和治療補充劑之一. 維他命A,維他命C,維他命E和β-胡蘿蔔素含有抗氧化劑,這些抗氧化劑曾被認為有助於預防癌症.
我如何增强免疫系統來對抗癌症?
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這五個科學支持的提示可以幫助您在癌症治療期間保持盡可能强大的免疫系統
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聰明飲食
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遠離疾病
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你如何消除致癌物質?
從致癌物中排毒的六種方法
保持活躍. 鍛煉30分鐘可以减少患癌症的風險,原因有很多
選擇抗癌飲食
每天喝一杯
注意室內毒素
無煙草活
避免陽光傷害
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