自我檢測：五個跡象表明你可能需要進行憂鬱測試

憂鬱症常伴隨著食慾的顯著變化。有些人會完全失去食慾，導致體重快速下降；另一些人則可能透過暴飲暴食來緩解情緒，造成體重增加。香港營...

擺脫憂鬱情緒：免費線上抑鬱測試指南

進行測試時，建議：值得注意的是，線上測試有其局限性。香港精神科醫學院提醒，這些結果僅供參考，不能取代臨床評估。若測試顯示有中度以...

解讀你的情緒：抑鬱症狀自我評估問卷詳解

由於焦慮和抑鬱常常共病，GAD-7也是一個常用的輔助評估工具。它包含7個問題，評估過去兩周的焦慮症狀。評分方式與PHQ-9類似，...

焦慮症的五個具體表現

焦慮症患者的憂慮情緒表現為沒來由地擔心“大禍”或“不祥”的事情來臨。患者常常有表情痛苦、愁眉苦臉、面孔緊繃、注意力渙散和擔驚受怕...