孩子缺鐵影響智商?寶媽做好這幾件事，寶貝更聰明

小孩子動不動就生病，免疫力下降，隨後去醫院管理檢查，經過分析診斷醫生說小孩缺鐵!家長工作很不容易理解，怎么就缺鐵呢?原來是一個孩子在家裏挑食現象嚴重，飲食不均衡發展所以可以導致的缺鐵!

鐵對於每個人來說都是發育過程中不可缺少的微量元素，在孩子發育過程中扮演者很重要的角色，父母們一定要重視!特別是嬰幼兒時期也要注意給孩子補鐵，孩子缺鐵不僅會讓孩子免疫力下降也會導致孩子的認知能力嚴重的還會影響智商!

孕期補鐵

為了避免寶寶出生後缺鐵，寶媽們可以在懷孕的時候就開始補鐵，也可以在懷孕初期做個血常規檢查，看看是否缺鐵。如果他們缺鐵，盡快采取一些措施補鐵!補鐵除了乳制品解决方案一些營養素外，還可以通過一些高鐵的食物來補充，比如一些紅肉或者動物的肝髒或者血液，比如鴨血、豬肝等，對補鐵有很好的補充作用!

高鐵輔食

孩子自己出生後補鐵也非常的關鍵，寶寶我們每天工作需要的鐵含量在10mg左右，而且媽媽的母乳進行中和寶貝喝的奶粉中的鐵質客戶對於教育孩子的需求是微乎其微的，所以他們要吃國家一些含鐵量比較高的的食物來滿足要求孩子健康生長發展需求!差不多在孩子學習可以吃輔食的7月份左右，可以給孩子吃一些瘦肉或者是豬肝泥，可以通過幫助寶寶孩子補鐵，切記不要給這些孩子吃單一的蔬菜和水果!

正確喂養

有些兒童嚴重缺鐵是後天獲得的，其中一個主要原因是因為兒童對食物的挑剔造成的!有些孩子特別喜歡喝牛奶，而且喝的量也比較大，或者是吃零食，所以導致吃得很少!此外，一些孩子還會對綠色蔬菜產生排斥。營養不均衡不僅會影響鐵的攝入，還會影響兒童的發育。孩子的挑食一定要認真對待，每天飯後可以吃一些富含鐵的瘦肉，牛肉這些食物!

及時體檢

為了更好地觀察孩子的身體健康狀況，家長還可以通過定期體檢了解孩子的身體狀況!這樣可以盡早知道孩子成長所需的各種元素，等孩子成熟了再需要補充，吸收率會大大降低!如果在檢查時發現孩子的血紅蛋白偏低，就說明孩子缺鐵。這個時候，你必須聽從醫生的建議，給孩子吃一些高鐵食物!