問題與對策: 控制兒童近視進展的4種有效方法

現代社會，兒童近視越來越嚴重，這讓許多家長深感擔憂。近視加深更困難的是，兒童的近視程度似乎每年都在增加。在眼科門診中，我們經常會遇到一些只有10歲左右的孩子，他們的近視度數已經達到了500度。那麼，我們應該如何處理這個問題呢?

首先，我們國家需要進行了解學生近視的成因。近視是由於眼軸過長或屈光力過強導致的，使得光線聚焦在視網膜前方，導致遠處物體看起來比較模糊。為了能夠減緩近視的進展，我們教師可以及時采取具有以下幾種研究方法：

1.藥物治療: 藥物治療控制近視的進展是一種廣泛關注的方法。理論上，這種藥物可以通過放松睫狀肌調節和減輕眼疲勞來減緩近視的發展。如雙星明(又名托吡卡胺)滴眼液、阿托品等。這些藥物對假性近視應該是有效的。然而，應該注意的是，阿托品可能會導致調節麻痹和瞳孔擴張，長期使用可能會引起變應性結膜炎。最新版本降低了對瞳孔括約肌的影響，主要是視網膜中控制近視發展的 M 受體。

2.佩戴漸進多焦點鏡片 :漸進多焦點眼鏡是近年來流行的方法之一。它的特點是在一個鏡片上從上到下近視度數逐漸降低，使兒童在看遠、中、近距離時能以不同的度數看目標。這樣可以達到舒緩調節和放松調節的效果，從而有效減緩近視的加深。近視加深原因特別是對於那些單純近視合並內斜視的患者，這種方法有一定的控制效果。

3.配戴 RGP 鏡片: RGP 鏡片是一種透氧性高的剛性角膜接觸鏡片，它具有軟性角膜接觸鏡片無法比擬的優點，如透氧性好、成像質量好。目前的臨床資料表明，RGP 晶狀體對控制近視的發展有一定的作用。但需要專業醫生的配合。

4. 配戴OK鏡：OK鏡，又名角膜塑形鏡片，也是作為一種高透氧性硬性隱形眼鏡。雖然我們大家可能對它有些學生顧慮，但從內部控制自己近視的角度分析來看，OK鏡的效果是相當具有顯著的。它通過研究按摩角膜使角膜弧度發生發展改變，從而能夠達到一個暫時性可逆性地提出降低我國近視度數和散光度數，並相對地控制以及近視進展。

除了上述方法外，還有一些企業日常生活習慣需要我們注意：

閱讀時保持正確的姿勢和30厘米的距離。

避免躺著或在搖晃的車內閱讀。

在光線充足的情況下閱讀，避免陽光直射眼睛。

每小時休息五到十分鍾閱讀或看電視。

避免看字體進行細小、印刷企業不良的讀物。

多看遠距離物體。

觀看距離應超過三米(或電視屏幕對角線的六至八倍)。

電視機的中央畫面應與眼睛齊平或略低。

看電視的時候，房間裏應該有25個燭光。

注意營養均衡，避免偏食，注意休息、睡眠和衛生。

每年進行定期可以接受視力檢查及眼底檢查。

如果你視力不好，你應該去公立或私立醫院或眼科診所進行詳細檢查的原因。當你需要戴眼鏡時，你應該在檢查後向眼科醫生要一面鏡子。