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- by Darcy●
- 01 Dec 2022
家裏有新手奶媽，生完孩子想母乳喂養孩子，但是新手奶媽可能剛開始接觸，對母乳喂養孩子不熟悉，母乳餵哺可能比較著急。為此，想母乳喂養的新手護士可以提前做好心理准備和生活准備，以便更好地照顧寶寶。
做好進行母乳餵哺的心理準備
二胎母親有初生經驗，至少在母乳喂養方面不會驚慌，並且知道該怎么辦。 但新手媽媽可能更容易驚慌，不知道該怎么辦，或多或少會有一些心理壓力。 只要母乳喂養是正常的情況，保持一個穩定和積極的情況是好的，克服自己的心理問題，如果牛奶不夠，或者如果牛奶不夠，情況不正確等等。 去了解母乳喂養的保健知識，也是很好的，至少能幫助自己應對反應更靈敏。
母乳餵哺疏通按摩乳房
母乳喂養的母親可以在懷孕早期輕輕地按摩她們的乳房。不要過度刺激乳頭。產前按摩也是快速開胸和准備初乳的一種方法，母乳餵哺輕柔的按摩還能疏通乳腺，避免出現石胸，其實也挺不錯的。36周後，可以加熱乳房，加快胸部血液循環，疏通乳腺導管，分娩後順利給予母乳，也可以減輕腫脹疼痛。
母乳餵哺補充足夠營養
要給嬰兒母乳餵養，對奶水的要求比較高，為了嬰兒吃得健康，母體營養攝入要全面且豐富，從懷孕後期就開始調養飲食，母乳餵哺攝取均衡，調養母乳品質，這樣產後也有量多的奶水，奶水的品質也好，有高品質的母乳餵哺效果，對寶寶的發育好，對媽媽身體恢復也有好處。
總之，母乳餵哺還是有不少的好處，無論是對嬰兒還是對產婦，都有不錯的效果，世衛組織也是在提倡進行母乳餵養。
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