自我檢測：五個跡象表明你可能需要進行憂鬱測試

除了情緒低落，另一個明顯的跡象是對原本喜歡的活動失去興趣。你可能會發現自己不再享受過去熱愛的運動、社交活動，甚至連與家人朋友的互...

解讀你的情緒：抑鬱症狀自我評估問卷詳解

李先生，35歲，PHQ-9得分13分（中度抑鬱）。他報告持續兩月的情緒低落，興趣減退，工作效率明顯下降。這種情況建議：使用這些如...